Ópticamente

Archivo de Agosto de 2011

Según un reciente estudio del Instituto de Oftalmobiología Aplicada (IOBA) de Valladolid, el estado emocional y la salud visual de las personas están muy vinculadas. Aquellos pacientes que muestran trastornos visuales que reducen su capacidad visual presentan diversas dolencias de carácter psicológico, como depresión, ansiedad o déficit cognitivo. Todo ello genera “una sensación de inseguridad y un mayor aislamiento social”, asegura Begoña Cobo, investigadora del Área de Rehabilitación Visual de la institución.

Sin embargo, todavía hay lugar para la esperanza. Según Cobo, es posible identificar mediante exploraciones psicofísicas en  pacientes con defectos en el campo visual central y en los que el entrenamiento puede mejorar significativamente su visión,  frente a aquellos en los que probablemente fracasará. Este proceso evita los trastornos que puede generar la sensación de fracaso del tratamiento.

El programa de entrenamiento está exento de complicaciones y puede seguirse tanto en casa como en la consulta, facilitando su realización.  Consiste en un proceso de lectura estandarizado y específico con textos de diferentes características. La salud visual de aquellos pacientes que sigan el perfil descrito por Cobo lo agradecerá.

Aunque con el tiempo terminen convirtiéndose en un referente en el mundo de la moda, lo cierto es que son pocos los niños a los que les gusta llevar gafas. Sin embargo, llegado el caso es inevitable tener que recurrir a un método de corrección de la visión. ¿Por qué no las lentillas?

Juan Carlos Martínez Moral, Presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas y Decano del CNOO, lo tiene claro: “con el uso de las lentes de contacto, los niños, además de verse con mejor aspecto y mejorar la calidad de visión, tienen más capacidad para participar en actividades físicas, como el deporte o el baile”. Razón no le falta.

Con todo, no es cuestión de tener que elegir entre un método de corrección u otro. Ambos son perfectamente compatibles y tanto gafas como lentillas comparten un mismo fin: ayudarnos a ver bien.

Hace poco os comentaba el preocupante porcentaje de gafas no homologadas que se vende en nuestro país (en torno al 30%) y de la importancia de contar con unas lentes que puedan cumplir su función básica: proteger nuestros ojos. Y más que nunca en verano.

¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar unas gafas? Pues para empezar, en que las que adquiramos estén homologadas, lo cual certificará que son aptas para proteger nuestra vista. Deben tener marca (CE) y tarjeta de garantía de la Comunidad Europea.

Sin embargo, estos dos elementos son igualmente falsificables, por lo que la mayor garantía al tendremos siempre que adquiramos nuestras gafas en una óptica de confianza o establecimiento comercial; es decir, que haya una dirección física a la que acudir ante cualquier contratiempo. Así lo recomienda Vicente Masiá, del Consejo Nacional de Ópticos y Optometristas (CNOO). “Las ópticas tienen, además, consideración de establecimiento sanitario, esto es, que, además de pasar la inspección de consumo y comercio como cualquier otro establecimiento, están obligadas a pasar la inspección sanitaria”, comenta Masiá. Más claro, imposible.

Además, a la hora de buscar las gafas, debemos dejar claro al óptico-optometrista el uso que vamos a darles, ya que en función de la situación hará falta un tipo de cristal u otro.

Sabemos que los rayos solares no hacen ningún bien a nuestros ojos. Eso sí, ¿cuáles son los efectos de una exposición prolongada sin la protección adecuada? Pues, por desgracia, pueden llegar a ser agudos y crónicos.

En los adultos, la exposición prolongada a la luz solar puede acelerar procesos degenerativos como el pterigión y la pinguécula, dos trastornos que afectan a la conjuntiva.

En los jóvenes, los más comunes son la queratitis y la conjuntivitis, y ambos se manifiestan con irritación y sequedad ocular. El mejor tratamiento en estos casos suelen ser los colirios (que, sorprendentemente, ya existen con protección solar). Sin embargo, los casos más preocupantes se manifiestan tras largas exposiciones al sol, llegando a mirarlo directamente, llegando a sufrir maculopatía actínica, que es la enfermedad aguda más grave del ojo por exposición solar.

Hasta el número total de cataratas tiene un elevado porcentaje de afectados por exposición a los rayos ultravioletas, según informa la OMS. Así que ahora, más que nunca, es necesario llevar unas gafas de sol adecuadas.

Todos somos conscientes a estas alturas de la importancia de echarnos crema a la hora de tomar el sol. El bienestar de nuestra piel nos preocupa, y si queremos lucir un bonito moreno y no descuidar nuestra salud, tenemos que prestar atención al tipo de protección solar. Pero, ¿qué pasa con nuestros ojos?

Con las gafas ocurre algo distinto. A menudo nos preocupa más el factor estético que el que tiene que ver con la salud, y eso es algo que nos puede salir muy caro. Más teniendo en cuenta los datos recientemente publicados al respecto: el 30% de las gafas que compramos no están homologadas.

Pero, ¿por qué jugárnosla a la hora de comprar un par de gafas? Pues, básicamente, por precio. Sin embargo, hoy en día ir a la moda y proteger nuestros ojos a buen precio no es algo irreconciliable. Unas buenas gafas de sol homologadas deben absorber, como mínimo, un 99% de la radiación ultravioleta. ¿De qué nos sirve estar morenos si vemos mal?

Gafas y lentes de contacto contribuyen a hacer más fácil nuestro día a día y a preservar nuestra salud visual. Para todos aquellos que en verano prefieran dejar un poco de lado sus gafas y optar más por las lentillas, conviene prestar especial atención a su cuidado para evitar cualquier tipo de infección.

Desde el Consejo General de Ópticos-Optometristas, su presidente Juan Carlos Martínez Moral recuerda que “los usuarios de lentes de contacto son uno de los colectivos con más riesgo de poder padecer algún tipo de infección ocular en las piscinas”. Es por ello que la higiene pasa a ser un factor esencial a la hora de manipular las lentillas.

Para asegurarse que los usuarios puedan disfrutar de una óptima salud óptica durante el verano, el Consejo General de Ópticos- Optometristas publicó recientemente un útil decálogo sobre cómo cuidar nuestras lentes de contacto. ¡Ahora sólo toca cumplirlo!

Nadie dijo que cuidar nuestra vista fuera algo sencillo. No hay fórmulas mágicas, pero sí una serie de consejos y normas que resultan muy efectivos a la larga si los cumplimos. Aquí os dejo un decálogo muy útil publicado por la doctora Elena Barraquer. ¿Podréis cumplirlos? ¡Vuestra salud visual va en ello!

1. Revisión oftalmológica anual.

2. Alimentación sana.

3. Vitaminas y suplementos minerales.

4. Preservar la superficie ocular mediante el uso de lágrimas artificiales.

5. Proteger los ojos del sol: ¡imprescindible en estas fechas!

6. No frotarse los ojos.

7. Prevenir traumatismos.

8. Trabajar con buena iluminación.

9. Relajar las estructuras oculares.

10. Educar a los niños.

Algunos de estos consejos ya los hemos tratado con mayor profundidad anteriormente, pero nunca está de más volver a recordarlos. Aunque muchas veces no les prestemos la atención que merecen, nuestros ojos son vitales.

Es bien sabida la importancia de usar las gafas de sol durante el verano, época en la que nuestros ojos están más expuestos a los rayos ultravioletas. Sin embargo, hay que recalcar que existe un tipo de gafas que resulta idóneo para estos meses: las de cristal de espejo.

No hay que mirar directamente al sol para que nuestros ojos puedan dañarse, un simple reflejo sobre el agua o un coche al pasar puede, a la larga, tener efectos negativos. Las gafas de son el antídoto ideal para estos reflejos indeseados, y si tienen cristal de espejo, mejor que mejor.

Y quien dice, playa, dice montaña, porque aunque no sea muy común en estas fechas, si eres de los que disfrutas con la nieve, no olvides que el reflejo de los rayos del sol sobre dicha superficie blanca puede ser dañino. Así que ya sabéis, las gafas de sol, 365 días al año.

Cualquier operación que tenga que ver con nuestros ojos o cualquier zona próxima a ellos tiene que ser abordada con la mayor delicadeza posible. A fin de cuentas, estamos ante una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo, y de vital importancia. Pero si eres de esas personas a quienes las bolsas en los ojos incomodan de sobremanera, la blefaroplastia puede ser la solución perfecta.

Como toda cirugía, ha de ser tomada con precaución, pero lo cierto es que los resultados son efectivos y seguros, y cada vez son más las personas (mujeres, especialmente) que se someten a este tipo de intervenciones.

La blefaroplastia está indicada para aquellos que sufran cúmulos de grasa que causan dichas bolsas y que, de otra forma, son imposibles de tratar. Aunque no supongan un peligro para la salud, sí que pueden perjudicar al factor estético, cada vez con más peso en la sociedad.

En cualquier caso, siempre habrá que acudir a un experto para asesorarnos y saber cuál ha de ser el paso siguiente a dar. Nuestra vista va en ello.

Los avances tecnológicos y científicos no dejan de sorprendernos. Ahora, de manos de un par de investigadores de Cambridge y del MIT, nos llegan unas gafas más propias de la ciencia ficción que de la vida real: unas lentes con cámara incorporada que permiten descifrar los sentimientos de la persona que tenemos delante.

Aunque parezca mentira, así es, este invento se basa en una microcámara que registra los 24 puntos en la cara de la persona y envía los datos a un ordenador. En función de los gestos, el sistema, basado en un juego de luces (verde, roja y amarilla) determinará su auténtico estado de ánimo, porque ya se sabe: no todo es lo que se dice.

La información puede ser visualizada en pantalla o comunicada al instante mediante un auricular. Sus creadores quieren ir más allá de las características detectivescas y afirman que pueden ser de gran utilidad en aquellas personas que sufran de autismo, permitiéndoles, en cierto modo, interactuar.

La clave, siempre, está en mirar más allá. Con o sin gafas.