Archivo de Mayo de 2010
Una buena revisión óptica es indispensable para la buena marcha de nuestra salud óptica. Si ya hemos ido al óptico y llevamos gafas por cualquier problema óptico, la revisión todavía se hace más importante, ¿pero cada cuándo hemos de ir al óptico a controlar nuestra vista?
Los oftalmólogos y ópticos determinan que es suficiente realizar la revisión cada dos o cada año, aunque todo dependerá las especificaciones de cada usuario. Así bien, la Organización Mundial de la Salud, OMS, recomienda los controles periódicos de la visión cada dos años.
En los niños, normalmente el pediatra lleva un control de la vista y, si determina un problema, lo mandará al oftalmólogo y, cuando es algo más mayor, graduará la visión que se deberá revisar anualmente. Por otra parte, el Colegio Nacional de Oftalmólogos establece que las revisiones visuales a los niños en los centros de enseñanza es preocupante porque contempla una revisión sanitaria que incluye un examen de la agudeza visual en cuarto curso de Educación Infantil, sin llevar a cabo ninguna otra revisión durante toda la etapa educativa.
Practicar y entrenar nuestros ojos ayuda a reducir posibles enfermedades visuales. Un ejemplo es la terapia visual, un conjunto de ejercicios y técnicas visuales, de forma controlada y programada, realizados con el fin de mejorar la calidad de nuestra visión.
Tales entrenamientos nos ayudan a controlar algunos aspectos, como la ambliopía u ojo vago, la miopía evolutiva o progresiva y el estrabismo o la fatiga visual. Y es que su importancia se explica porque un reciente estudio indica que mejora más de 95% el rendimiento visual y un 79% por ciento la agudeza en un periodo mínimo de tres meses.
Es muy importante que antes de someternos a un terapia visual el especialista realice un exhaustivo examen completo de nuestra vista para saber el tipo de problema que podemos tener y trazar las líneas de ejercicios a seguir, dependiendo de la disfunción.
Mucho se está hablando últimamente sobre la Degeneración Macular Asociada a la Edad, DMAE, un verdadero problema de salud visual que afecta a nuestros mayores. Hay que detectarla a tiempo, porque si no lo hacemos podemos desarrollar una enfermedad grave.
DMAE es una enfermedad ocular degenerativa que afecta a una parte de la retina mácula, siendo la causa más común de ceguera legal en personas que tienen más de 50 años en los países occidentales. Según datos de la Asociación de esta enfermedad, en España, hay un 13% de personas mayores de 65 años con esta enfermedad.
Para saber si tenemos esta enfermedad hay una serie de síntomas que la determinan, y hay que acudir directamente al oftalmólogo. Por ejemplo, se presenta una visión borrosa, sobre todo en la parte central de su visión; también se perciben las líneas rectas de forma distorsionada y parecen líneas torcidas, inclinadas o bien desaparecen en algún punto.
Cuando vamos al óptico a graduarnos la vista y nos comenta que tenemos la presión del ojo algo alta puede ser síntoma de desarrollar un glaucoma en un futuro. Se trata de una enfermedad del ojo que afecta al nervio de éste y puede provocar la pérdida de visión parcial o total en casos extremos. Lo peor del glaucoma es que no presenta síntomas aparentes (pueden verlo en una revisión) y podemos perder la visión sin saberlo.
Es por ello que se hace imprescindible controlar nuestra vista y realizar exámenes exhaustivos cada año para determinar este tipo de enfermedades. Cuando esto sucede, normalmente el óptico nos mandará al oftalmólogo para tratar la enfermedad con un tratamiento adecuado.
Según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas, esta enfermedad afecta ya al 2% de la población, alcanzando el 5% en los mayores de 70 años. Así, el glaucoma puede llegar a producir baja visión o la ceguera en el 5% de los casos, siendo la segunda causa de ceguera mundial.
Todas las iniciativas para salvaguardar la salud visual son imprescindibles. La Organización Mundial de la Salud, OMS, lanza Vision 2020, un importante desarrollo que nació en los años 90 cuando se calculó que el número de afectados de la discapacidad visual se duplicaría durante el período de 1990 al 2020.
Vision 2020 es una iniciativa global y mundial cooperada por la OMS y el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera para la eliminación de la ceguera evitable. Se dio a conocer en 1999 en Ginebra y cuenta con la participación miembros internacionales de ONG, gobiernos, organizaciones de atención oftálmica, asociaciones profesionales, y particulares que luchan contra esta medida.
Y es que los propios datos de la OMS afirman que más de dos tercios de la magnitud de la ceguera es ocasionada por enfermedades oculares que se pueden prevenir o tratar. Existen más de 314 millones de personas en el mundo con problemas de visión inadecuada producida por enfermedades oculares que no se han corregido de forma correcta.
A medida que nos hacemos mayores, vamos perdiendo facultades y nuestra vista se hace más frágil. Prueba de ello nos lo refleja un reciente estudio, que concluye que más del 65% de los españoles mayores de 45 años padecen presbicia o vista cansada, y el 93% mayores de 55 años lleva gafas o lentillas.
El paso del tiempo, la lectura, y determinados trabajos han hecho que nuestra vista pierda reflejos y tengamos que ir al oftalmólogo determinadas veces. Y es que una revisión es totalmente obligatoria, pues los datos constatan que sólo el 32% de las personas mayores de 55 años visitan al especialista una vez al año. Según se ha comprobado, hasta el 76% de las personas que han realizado revisiones oftalmológicas padecían problemas visuales sin corregir o estaban deficientemente tratados.
Igual que en muchos otros sectores, la salud visual está llena de curiosidades que llaman poderosamente nuestra atención. En este post os dejamos algunas de las más interesantes:
Se establece que una presión intraocular elevada es uno de los principales factores para tener glaucoma. Ahora, un estudio del Lawrence Berkeley Laboratory, en Berkeley, California, determina que la falta de ejercicio también podría contribuir al desarrollo de la enfermedad. El estudio, realizado con distintos corredores, determinó que cuanto más rápido era el corredor, más descendía el riesgo de glaucoma.
Otra curiosidad es la afirmación de que las personas nacidas en los meses de verano u otoño tienen más probabilidades de presentar un grado alto de miopía en comparación con los nacidos en invierno. No lo decimos nosotros, sino un equipo de investigadores de la School of Optometry and Vision Sciences de la Universidad de Cardiff y del Department of Community Based Medicine de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido. La conclusión indica que la estación del año en que se nace y la categoría de fotoperiodo son riesgos potenciales de miopía.
En la mayor parte de los casos, no somos conscientes de la fragilidad de los ojos cuando normalmente están expuestos a todo tipo de agentes externos. Los factores climáticos, las sustancias químicas, las luces, los aparatos electrónicos… si no tenemos cuidado podemos dañar seriamente nuestra salud visual.
El polvo o la contaminación de las ciudades son agentes que pueden provocar determinados síntomas, como las conocidas alergias o enrojecimiento, lagrimeo o picor en los ojos. Son las primeras molestias que nos ponen alertas de esta situación. Algo que también sucede con determinadas luces artificiales, como es el caso de los laser en las discotecas, que nos puede llevar a molestias grandes y hasta mareos o dolores de cabeza producidos por la vista.
Ante estos síntomas es importante acudir al óptico para contar lo que nos sucede (en la mayoría algo normal) y dejarnos aconsejar por la especialidad. Nos dará el tratamiento adecuado en cada uno de los casos.
Hoy en día, pasamos prácticamente la mayor parte de tiempo en nuestro trabajo y debemos tener presente las medidas preventivas para no dañar nuestra salud visual.
En aquellos trabajos algo más peligrosos, como los relacionados con la industria, las fábricas o la construcción, los trabajadores deberán llevar obligatoriamente Epis o equipos de protección industrial. Entre estos se encuentran las gafas indicadas para diversos usos que vienen fijadas en los convenios de trabajo y la Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
Hay que recordar que es tarea del empresario proporcionar los recursos y medios necesarios y de protección en nuestro puesto de trabajo. En las oficinas sucede lo mismo, pues los ordenadores desprenden luces que pueden dañar, a la larga, nuestra salud visual.
El sector óptico español ha reducido sus ventas durante el pasado año 2009, pues no ha quedado exento de la crisis que ha afectado a todos los mercados. Así nos lo hace saber la Asociación Española de Oftalmología, AEO, que también establece una frenada relativa del decrecimiento en las ventas, con lo que hay una recuperación y buenas perspectivas de futuro.
Concretamente, en el cuarto trimestre del pasado año las ventas de los fabricantes descendieron un 6% en piezas y un 12% en valor, ello reduce el decrecimiento registrado durante los primeros nueve meses de 2009, y un retroceso del 22% en unidades y 24% en facturación.
Por el contrario, cabe destacar el crecimiento de un 7% de las ventas en gafas de sol en el periodo del último trimestre de 2009, y subidas también en gafas graduadas hasta los 70 euros, seguramente por ofertas y descuentos practicados por las tiendas de óptica durante el año.
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